Qu’est-ce que le Coaching ?

Le coaching est un accompagnement professionnalisé dans une relation suivie, de confiance et sur une période définie.

Par le processus de coaching, les clients donnent du sens à leur vie, approfondissent leurs apprentissages, accroissent leur niveau de performance et génèrent plus de satisfaction dans leur vie, leur carrière, leurs projets ou leurs organisations.

Le coaching vise l’estime de soi, la confiance en soi, l’affirmation de soi et favorise l’intelligence émotionnelle. 

Il se compose de 6 à 12 séances en face-à-face, via Skype ou en séances collectives pour le coaching d’équipes. Ces séances peuvent être assorties d’échanges écrits par courrier ou par e-mail.

Le coaching peut être utilisé parallèlement à un travail de psychothérapie mais il ne saurait s’y substituer.

Qu’est-ce qu’un coach 

Le coach considère son client comme un partenaire. Tous deux déterminent ensemble l’objectif, le cadre, et les résultats attendus. Le client reste seul responsable de ses propres objectifs et maître du contenu.

Le coach est un expert certifié du processus de coaching et reste maître du cadre. Son rôle de partenaire requiert qu’il soit dans la position de comprendre les enjeux personnels et professionnels de son client sans toutefois être l’expert du métier de celui-ci. Le coach pratique l’écoute active avec bienveillance dans le respect de sa charte éthique. Il pose les bonnes questions, le client trouve ses réponses. 

Le rôle du coach est d’aider le client à :

• Clarifier ce qu’il souhaite accomplir
• Définir un ou des objectifs mesurables, datés et assortis d’indicateurs de résultat
• Identifier ses motivations, ses ressources, ses talents et ses compétences 
• Dévoiler l’ensemble des options qui s’offrent à lui
• L’accompagner à mettre en œuvre ses propres solutions et ses stratégies

Travailler avec un coach c’est entre autre :

• Retrouver confiance en soi
• Anticiper et gérer ses émotions
• Savoir dire non et lâcher prise
• Mieux communiquer avec les autres
• Donner un sens à sa vie
• Réorienter sa carrière
• Concilier ses obligations professionnelles, personnelles et familiales
• Exercer ses responsabilités dans l’écoute active et la bienveillance
• Animer son équipe avec le maximum d’efficacité et d’enthousiasme
• Se concentrer sur les missions fondamentales
• Faire face avec efficacité aux évolutions de son environnement
• Etre performant plus rapidement dans sa prise de poste
• Donner à son entreprise une orientation pertinente et définir les meilleures stratégies